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Shanti, Shanti, Shanti – Frieden in Körper, Geist und Seele. Ich gebe zu, ich kannte die Bedeutung des dreifachen Shantis auch nicht genau, bevor ich mich in Vietnam zu einem Yoga Retreat entschied. Eine Woche ganz im Einklang mit mir selbst, auf der Suche nach innerem Frieden und mehr Gelassenheit. Das war eine anstrengende und ungewöhnliche Woche, hat sich aber gelohnt. Ich kann jetzt nicht nur den Kopfstand, sondern habe auch sonst einiges über mich selbst gelernt.
Etwa 100 Kilometer von Nha Trang entfernt befindet sich das Inselparadies Whale Island (Hong Ong) im Südchinesischen Meer.
Mit knapp 20 Bungalows, einem Restaurant und einer Bar ist es sehr übersichtlich und wer wie ich in der Nebensaison gebucht hat, kann sich auf eine Insel freuen, die fast menschenleer und nahezu unbewohnt ist. Keine knatternden Motorräder, kein Supermarkt, nicht mal einen Kiosk gibt es hier. Wer nicht im Restaurant das Menü zu vorgeschriebener Zeit essen will, der fastet.